jueves, 12 de junio de 2014

#FuerzaLucas

Ya en mi casa luego de dos semanas internado, no es el alta definitiva, ya que debo seguir con el reposo y saber bien cuales fueron las causas y como sigue la evolución. 
Quiero agradecer principalmente a mi novia que hacia campamento en el sanatorio y a mi flia que la acompañaron mucho. A todos los amigos que se preocuparon, mis alumnos que se acercaron, los doctores y personal del Sanatorio Allende y a muchísima gente que sin conocerme hizo fuerza por mi.
Y gracias a la vida que me dio otra oportunidad.


Comparto con todos algunas de las notas que salieron por internet de Atletas.info, Triamax, Depornauta, Mundo Tri, Tri Sports, Mundo D, TyC Sports, Alcanzar la Marca, Triatlon Channel, Tracción, Entrenados.com y los #FuerzaLucas desde todos los rincones, fue muy lindo encontrarse con estas cosas una vez llegado a mi casa































martes, 3 de junio de 2014

Con la misma garra de siempre




El miércoles 7 de mayo a las 8:15 de la mañana Lucas sufría un accidente cardíaco mientras entrenaba su natación. Estuvo muy cerca de perder su vida, incluso durante varios segundos su corazón no respondió. A pesar de todo, Luquitas siguió demostrando que quería vivir, no estaba listo para irse y los médicos insistieron en su reanimación por casi 3 horas. Hoy, después de 6 días fue trasladado de terapia intensiva y podemos decir que esta fuera de peligro.
Esto no sería así gracias a la impresionante fuerza con la que Lucas salió adelante y a las muchas personas que voy a aprovechar para nombrar y agradecer con todo el corazón porque después de lo que vivimos en estos días estoy convencida que las buenas personas e intenciones existen y son mucho más numerosas que las malas, solo hay que saber encontrarlas.
Gracias a los chicos que estaban en la pileta en el momento justo; Cristian Capellades, Manuel Poma, Rodrigo Frutos, Martin Bedirian, Alejandro Gonzales, y nadadores del Bochi Sosa quienes socorrieron a Lucas y actuaron con mucha rapidez, coraje y valentía.
Al doctor Patricio Pérez, Ana Díaz, Rosana Acuña, personal y médicos del CARD que hicieron la reanimación y asistencia temprana intentando estabilizarlo.
A la ambulancia Ecco dirigida por el doctor Fernando Frontera y sus paramédicos Daniel Gil y Camilo Suárez quienes no cesaron e insistieron con la reanimación por más de 90 minutos sin descanso y sin bajar los brazos nunca.
Al doctor Roberto Colque, médico de cabecera de terapia intensiva, quien es simplemente un excelente profesional y persona, Lucas estaba en las mejores manos.
A la doctora Verónica Castellanos, Laura Ramos, Julio Juarez, y todos los médicos del sanatorio Allende que trabajaron incansablemente por la mejora y recuperación.
A Tomas y la familia Allende por la solidaridad, el compromiso diario y por dedicar todos los recursos posibles y necesarios en Lucas.
A Verónica Diaz y personal del sanatorio por la atención especial para con Lucas y su familia, dedicando su tiempo particularmente a este caso.
A Martin Barbeito y Soledad Mendez, simplemente por ser de esas pocas personas que uno puede decir que valen ORO, dos ángeles de la guarda en la vida de Lucas.
A todo el CARD de Córdoba, Agustin Carelli, Georgina Bardach, Horacio Garimaldi, Marcelo Pautazzo, Federico Rossi, Diego Franchi y cada una de las personas que forman parte del mismo, por todo el apoyo incondicional brindado, si el incidente hubiese sido en otro lugar hoy la historia seria también muy diferente.
A TODOS los alumnos del profe Lucas quienes lo apoyaron siempre y estuvieron a disposición, dando fuerzas, mucha fe a la espera de resultados esperanzadores y llevando al profe en cada carrera, entrenamiento o actividad diaria en sus vidas.
A TODOS los amigos de Luquitas, los de ayer, los de hoy y los de siempre, simplemente por estar cerca y recordarnos lo mucho que lo quieren y admiran.
A TODO el mundo triatletico, por la increíble movida, llena de buenas intenciones, fuerzas y esperanzas.
A TODAS aquellas personas que se acercaron con visitas, llamadas o mensajes dando constantemente una extraordinaria y muy poderosa fuerza de aliento, gracias a ustedes los que estuvimos desde afuera nunca nos sentimos solos, ni con miedo, ni cansados.
Cada día que pasa pienso en como hubiese sido la historia sin todos estos participantes en ella, y con mucha felicidad y gratitud les digo que Luquitas se salvó por las acciones e intenciones de cada uno de ustedes.
Hoy esta acá a mi lado, sonriéndome, pidiendo que le traiga alfajores de maicena para comer, viendo todos los saluditos que le han mandado, diciendo constantemente las ganas que tiene de seguir y no aflojarle jamás.
Hoy esta acá, con la misma garra de todos los días! Vamos Luquitas!
SIMPLEMENTE…. GRACIAS!!!





jueves, 15 de mayo de 2014

Publicidad para POWERADE

Hace 1 semana tuve que hacer un vídeo motivacional a Powerade con alguna frase que implicara las palabras "superación" y "N°1". Este fue el resultado de la grabación que realizamos en la pista de atletismo del Estadio Kempes en la Ciudad de Córdoba, espero les guste.

"Superarte día a día a ti mismo, ya significa ser el N° 1"


miércoles, 16 de abril de 2014

Entrevista en "Expresión Norte"


Esta nota salio el Lunes 14 de abril del 2014 en el diario "Expresión Norte" de la Ciudad de Córdoba.
Muchas gracias a Javier Alday por su excelente trabajo y por darme un año menos en la nota! jaja 


martes, 15 de abril de 2014

Ceremonia egreso IPEF 2013

El viernes 11 de septiembre del 2013 se realizo en el IPEF de Córdoba la entrega de diplomas.
Ya soy oficialmente "Profesor de Educación Física".
El diploma es otorgado por un profesor del instituto, que es elegido por el estudiante. Tengo la suerte de que  la persona que quise que me entregue el diploma da clases en el profesorado, me refiero a mi mamá, la profesora María Laura Nieto.
Por otro lado, mi hermana Gisela, que no pudo estar presente por estar trabajando como guardavidas en España, también recibía su diploma como Profe.

La ceremonia de entrega de diplomas junto a mis padres Laura Nieto y Guillermo Cocha

Este es mi diploma del Instituto Provincial de Educación Física - IPEF


domingo, 6 de abril de 2014

Ironman 70.3 Brasilia 2014

La ultima parada antes del ironman Brasil fue el 70.3 Brasilia, donde el nivel fue altísimo y yo llegaba con buen entrenamiento, pero no pude repetir la actuación de 2013, fue una carrera que a pesar de mi forma física no pude llegar a transferir mis entrenamientos. Con una natación muy rápida y sin traje el grupo se fue dividiendo, donde salí en un segundo lote, pero que nos encontrábamos cerca del primero, donde por querer llegar en el tramo de ciclismo gasté un poco de mas y para la etapa final de trote estaba con pocas energías donde se necesitaba estar muy bien ya que se definían muchos puestos. Sólo no salio bien, costó digerir que tanto esfuerzo no se pueda plasmar en la competición, pero quedan más oportunidades, esperemos que pronto se de una buena carrera como los entrenamientos que me estan saliendo mucho mejor que el año pasado.
Hasta la próxima 

 Con la indumentaria de REVOLUTIONPRO

Llegando a la meta, muy cansado

Saliendo del parque cerrado en la T1 

lunes, 10 de marzo de 2014

Triatlón Cross "Fiesta de la manzana" - General Roca

Viajamos Gisela, Ceci y yo invitados por la Municipalidad de General Roca al Triatlón Cross "Fiesta de la manzana".
En la salida del aeropuerto de Córdoba tuvimos algunos inconvenientes, nos paró la policía aduanera y no nos dejaba subir al avión porque la horquilla de mi bici marcaba en la pantalla algún elemento sospechoso (aparentemente droga)... "QUE??¿¿¿!!!"
Después de un largo tiempo siendo interrogados, viendo al perro detector de drogas pasar por encima de la bici una y otra vez y sintiéndonos unos traficantes... nos dejaron ir cuando descartaron la posibilidad de que hubiera algo en esa horquilla.
Llegados a General Roca, nos encontramos con una carrera durísima, la natación se hizo en dos vueltas de un piletón de 200 metros de largo, el ciclismo fue en su mayor porcentaje terreno de Ripio, pero luego venia la verdadera carrera... un cañal de arenales, como patinamos!!!

Ceci, Lucas y Gise. Los tres peleando con la arena



Gise y Ceci contaron la cantidad de veces que se cayeron, creo que la ganadora de visitar mas veces el piso fue Ceci , era su primera carrera con mountain bike y se cayo a la arena unas 15 veces!
Luego el trote no era un circuito trabado pero las piernas pedían un descanso después de la bici.
Llegue en 3° Lugar, detrás de Maxi Morales (que hizo un ciclismo excelente) y Mario de Elias (con su pedestrismo ya conocido).



Quiero agradecer especialmente a la Municipalidad de General Roca por el excelente trato y la atención que recibimos, nos volvimos muy contentos los tres a Córdoba y con muchas ganas de volver el próximo año! (Gisela ya tiene en mente comprarse su propia mountanbike jaja)
También a una alumna del Team Adidas donde trabajo como profe, por prestarme su bicicleta!
Saludos y hasta la próxima

Después de años me vuelvo a subir a una mountain bike

jueves, 30 de enero de 2014

Después de 7 años... Mi reencuentro con LA PAZ

Después de 7 años decidí volver a la tierra de triatlón, pero esta vez sin ningún objetivo claro ya que la semana anterior corría el Ironman 70.3 de Pucón la carrera se sintió bastante, así que solo iba para acompañar a Ceci que largaba como elite y para hacer un olímpico con drafting que tanto me gustan! 






domingo, 12 de enero de 2014

Ironman 70.3 Pucón 2014






Resultados finales:

Top 10 Masculino:
1, Reinaldo Colucci (BRA) 03:58:20
2, Felipe Barraza (CHI) 04:00:19
3, Paul Matthews (AUS) 04:01:01
4, Daniel Fontana (ARG) 04:01:42
5, Felipe Van de Wyngard (CHI) 04:05:50
6, Guilherme Manocchio (BRA) 04:06:00
7, Ciro Violin (BRA) 04:07:07
8, Lucas Cocha (ARG) 04:08:30
9, Mario de Elias (ARG) 04:09:18
10, Juan Carlos Torres (CHI) 04:15:10